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La felicità è vera solo se condivisa!

Christopher McCandless – Dal film Into the Wild


La Scienza della Felicità ci dice che siamo naturalmente predisposti alla socialità. Gli psicologi evolutivi spiegano che la necessità innata di far parte di un gruppo e stringere legami sociali è letteralmente inscritta nella nostra biologia. Quando creiamo una connessione sociale positiva, l’ossitocina (ormone della fiducia) viene rilasciata nel nostro sistema circolatorio, riducendo l’ansia all’istante e migliorando la nostra concentrazione. Ciascuna connessione sociale contribuisce inoltre a rafforzare il nostro sistema cardiovascolare e quello neuroendocrino, nonché quello immunitario, in modo che più legami stringiamo nel tempo, meglio funzioniamo. 

Stare insieme fa bene alla salute. Ecco perché è importante partecipare!

Scegli la modalità più giusta per te, che sia virtuale o reale, un corso, un evento o le attività legate alla vita associativa, l’importante è unire le forze, godere dei benefici dello stare insieme e contribuire a contagiare il Mondo con la felicità.

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